Correre verso un’altro te stesso

Naturalmente tutti sappiamo che una vita sedentaria non è proprio il massimo dell’esser salutari , e oggi dopo mille attente ricerche ed altrettanti studi, possiamo tranquillamente affermare che tenere in forma il nostro corpo è essenziale per una vita longeva. Esistono molti modi per nutrire il benessere fisico del nostro corpo, ma sicuramente il più fruibile rimane sempre la corsa.

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